专业妇科医生表示，宫颈炎主要的致病因素是细菌感染，最为常见的感染途径是性行为。所以，要预防宫颈炎，主要就要避免感染致病细菌，杜绝因不洁性行为而引起宫颈炎的情况。下面就为大家介绍一下具体的预防方式。

1、慢性宫颈炎患者首先应注意经期卫生，严禁经期性生活以防致病菌乘机侵入;其次要注意避孕，避免不必要的流产术分娩及宫腔手术，应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染;对有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。

2、作为丈夫在此期间应克制自己，待妻子完全干净两个月后，子宫内膜及其功能完全恢复后方可同房。除了性生活次数要控制在生理要求的低水平之外，每次性生活的准备时间要延长，动作要轻柔，切莫粗鲁，必要时还需使用人工润滑剂。

3、另外，妻子绝经后，阴道的天然防御能力减弱，易感染，所以性生活时，丈夫要特别注意性器官的清洁卫生。患有急性宫颈炎的患者，应及时彻底治疗，以免迁延不愈，转为慢性。平时应保持心情舒畅，注意营养劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

以上就是预防宫颈炎的具体方法，只要在以后的生活中认证进行预防，就能取得较好的预防效果。另外，需要注意的一点是，女性朋友若是在一些月经期间发生性行为，也是非常容易患宫颈炎的，因此，月经期间要尽量避免性生活。