附件炎的出现对于女性健康的影响是非常严重的，而身体是革命的本钱，健康对于人们而言是任何东西都不能替代的，所以，作为女性，就应该要积极的预防附件炎，避免自己的健康受到它的影响，下面就让专家教大家怎么去做。

1.注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2.多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3.经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4.喝水

附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5.避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

6.医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。

没有什么是比自己的健康更重要了，专家希望大家都能够多为自己的健康着想，在这个妇科疾病高发的时代，女性朋友们更应该要引起注意，多付出一点行动，自己的健康就会多一点保障，最后，祝愿女性朋友们都能够避开附件炎。