核心提示: 注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

很多女性在患上附件的时候都不知道应该如何是好，很多时候是因为对附件炎的了解度不够。对于还没有患上附件炎的女性来说，了解它的症状和预防方法就更为重要了，只要我们做好预防措施，附件炎就不会那么容易靠近您了。

1定期妇检。成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

2、积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

3、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

4、进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。

5、树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

6、多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

7、每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

8、注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

上文所说到的八点，对于预防附件炎是有很显著的效果的，如果可以的话，希望大家都能坚持做好，不要抱着三天打鱼两天晒网的心态，这样对于预防附件炎没有半点帮助。