夫妻之间要多加学习关于宫外孕的知识，如果准备要宝宝，需要预防宫外孕的发生，在日常生活中多加注意细节性的问题，远离一些不良的饮食和环境，确保拥有健康的宝宝，那么究竟预防宫外孕的方法有哪些呢?人们要远离宫外孕的情况出现，预防宫外孕的方法如下：

1、选择最佳状态受孕

研究发现，选择男女双方精神状态和身体状况俱佳的时机怀孕可以有效预防宫外孕的发生，如暂不考虑为人父母，就要做好避孕措施，从根本上杜绝宫外孕的发生。

2、及时治疗局部炎症以及生殖系统疾病

炎症是导致输卵管狭窄的主要原因，而人工流产等宫腔操作手术更增加了炎症进入输卵管的几率，进而造成输卵管粘连，加大了宫外孕发生的可能性。而子宫内膜异位症等生殖系统疾病也可能改变输卵管的形态和功能，导致宫外孕的发生。所以积极治疗局部炎症，改善输卵管功能，治疗各种生殖系统疾病，可以有效预防宫外孕的可能。

3、体外受孕

一次或多次宫外孕病史的女性，再次出现宫外孕的可能性会大大增加，选择体外受孕，使精子和卵子在体外顺利结合为受精卵后，再送回母体的子宫内安全孕育，无疑是一个安全不错的选择。

4、戒烟忌酒

有怀孕打算的夫妻要尽量戒烟忌酒，以免尼古丁和酒精对孕妇和胎儿造成不良影响。

对于引发宫外孕的情况很多，上述是关于预防宫外孕的方法有哪些的介绍，在日常生活中需要合理膳食，准备要宝宝的夫妻一定要远离烟酒，夫妻之间要保持好的心情，多加锻炼，增强体质，做好宫外孕的预防工作，远离宫外孕的危害。