附件炎对于我们来说并不陌生，随着患病率的不断升高，附件炎也受到越来越来多人的关注。由于卵巢和输卵管都是女性重要的生殖器官器官，如果不引起重视的话就有可能引起女性的生育。那么我们该如何预防附件炎的出现呢?

生活中预防附件炎的方法：

1、避免久坐避免久坐可以预防附件炎。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

2、少穿紧身裤紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。要想预防附件炎就要少穿紧身裤。

3、科学清洗用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

4、讲究卫生性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。预防附件炎讲究卫生很重要。

5、治疗疾病要想预防附件炎，首先就要治疗疾病。体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。