预防宫外孕的重点是在于对生殖系统疾病积极预防，以及治疗，尤其是一些反复复发的疾病，需要有足够的重视，比如慢性盆腔炎，这种疾病越是反复复发，那么引起宫外孕的几率也就越大。下面就预防宫外孕的方法进行介绍：

1、及时治疗生殖系统疾病是属于宫外孕的预防措施之一， 炎症是造成宫外孕的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。因此，及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生

2、保持良好作息习惯，生活作息良好，不抽烟不喝酒。尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响，从而就导致了宫外孕的发生。

3、宫外孕的预防需在妊娠期加强护理，注意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染，如果已经发病应该及时去医院输液、输血，同时立即做剖腹探察手术。

4、宫外孕的预防需注意怀孕以及正确避孕， 选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

宫外孕尽管目前比较高发，但这种疾病并不是无法预防，事实上，只要能够掌握预防的重点，那么就完全可以避免引起宫外孕，最安全的方式就是孕前的体检，但这属于被动的预防，最好是能够以避免接触病因，以及身体体检结合的方法进行预防。