子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，中年妇女患有此病的比较多。由于子宫肌瘤的症状不是很明显，所以很多人不知道自己患有此病，也没有得到很好的治疗。不过只要我们稍加注意，还是可以知道自己患没患有此病。下面就来给大家介绍下子宫肌瘤的自测方法。

1、观察白带

正常白带是少量略显粘稠透明色，没有异味，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都属不正常。

2、留心异常出血

如果有子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，要及时检查清楚，以便应对治疗。

3、自我检查腹部有无包块

清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，随呼吸由轻浅到重深，一般有肿物的话就可能被发现，但是也要预防摸到结肠。如果发现有包块的话，应该要引起重视，及时到医院检查清楚。

4、腹部疼痛

下腹部、腰背部等疼痛时，要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露。如果肿瘤压迫组织，牵拉，发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。

子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但是它的危害也比较大，在此提醒广大女性朋友们千万不要忙于工作和生活，而忽略了自己的身体健康。如果你发现自己出现了以上情形，请及时去医院检查，要做到早发现早治疗。