子宫肌瘤的危害性是很大的，因此，人们应该重视此病的发生，如果，肌瘤不是很大的时候，应该及时的诊治，这个时期还是很好治愈的，然后再合理的进行护理，这样有助于疾病的康复，那么，子宫肌瘤的注意事项有哪些呢?下面我们为大家详细的阐述。

1、经医生确诊为子宫肌瘤患者，应定期到医院随诊，并注意阴道出血量。此外，平时注意观察有无急性腹痛，或压迫症状，防止肌瘤扭转及变性。

2、有些小的子宫肌瘤，可以没有症状，仅在普查时发现，因此30岁以上的妇女应该参加妇女病普查或去医院做妇科检查。

3、加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类及蔬菜、散积软坚之品(海带、慈菇等)，忌食辛辣刺激物。

4、经量多时，应绝对卧床休息，必要时采取头低足高位。加强情志护理，安慰自己，解释病情，消除对出血多的恐惧和顾虑，每日清洗会阴，并勤换经垫及内裤。

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，动物实验表明，高食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

2、饮食定时定量，不能暴饮暴食：坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、、绿色蔬菜、水果等。

3、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

通过解读上面的文章，我相信现在很多的女性都已经了解了生活中的注意要点，在此提醒，女性生活中的护理很重要，为了避免子宫肌瘤的出现，女性应该年年做好定期检查，远离疾病的困扰。