卵巢囊肿也是肿瘤的一种，不过大多数卵巢囊肿属于良性囊肿。专家指出，首先，卵巢囊肿不能在弱碱性的人体中形成，所以就是说卵巢囊肿只可以在酸性身体当中形成，很多女性不清楚卵巢囊肿最有效的预防办法，今天我们就为您介绍。

如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么肿瘤都有转变和被治好; 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的肿瘤就不会扩展，就会转好;

不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有肿瘤，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变。除此以外，生活中还需要注意甚么呢?

首先，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

其次，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

另外，还要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

卵巢囊肿最有效的预防办法的问题，只要您掌握以上的几点，那么再调节好自身体内的酸碱值，让其保持平衡，这样就可以有效预防这种疾病，同时我们需要提醒患者，不仅要对其进行预防，而且还要做好定期的检查，从而及早发现自己是否患病。