女性在怀孕的时候如果个人卫生做不好或者经常喝酒抽烟的话导致宫外孕的几率是非常大的，宫外孕给女性身体带来的伤害很大，而且心灵上造成的创伤也是不可忽视的，当女性发现自己是宫外孕的时候一定要及时进行手术，人们最关心的是有没有什么办法可以有效的预防宫外孕。

1、绝对卧床休息，取平卧位，不准随意搬动病人及按压下腹部。因输卵管妊娠受震动和按压腹部可使包块破裂或随胚胎发育增大破裂造成大出血。

2、严密注意病人有无突然腹痛、阴道流血、尿频等症状。

3、密切观察血压、脉搏的变化，每小时测量一次，血压脉搏是反映休克的可靠指征，休克可表现为脉快，血压下降，脉压差低，必要时给予氧气输入。

4、严密注意患者神态，表情，有无面色苍白、四肢发冷等，注意保暖，以促进血液循环。

5、按医嘱建立静脉通路，根据病情需要调整输液速度，协助医生做好各项诊断，做好术前准备。

6、严禁在腹痛时使用镇痛剂，以免掩盖症状而误诊。

7、术后注意观察血压，脉搏，呼吸，每30分钟一次，连续测量至平稳，每4小时测量体温1次，注意有无发热，如有应及时处理。

8、加强基础护理，保持外阴干燥，防止逆行感染，定时翻身，血压平稳以后取半卧位，拔尿管后可酌情离床活动等。宫外孕的护理应注意休息与活动，患者术后休息多长时间应视患者身体、工作的具体情况而宜，一般术后一周可参加重体力劳动以外的工作。

以上就是关于宫外孕的预防措施的介绍了，所以孕妇在怀孕期间一定要细心观察自己的妊娠反应，若是出现腹痛、阴道流血、经常乏力的时候就要引起重视了，要去医院作做个详细的身体检查，另外就是孕妇在怀孕期间一定要注意休息，定期去医院做产检。