预防卵巢囊肿首先要做到的就是保证生活方式的良好，这其实包括很多的方面，最常见的情况就是需要保证饮食，以及起居，精神以及心理状态几个方面，这可能是引起卵巢囊肿的常见因素，下面就预防卵巢囊肿的常见方法进行介绍：

第一，预防卵巢囊肿首先要坚持去医院做定期检查，很多卵巢囊肿患者之所以发展到恶性或者晚起，主要原因是发现较晚，而定期检查能及时发现自身存在的情况。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

第二，要坚持随访观察，很多人在生活中比较大意，而直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，对于这样的症状必须定期随访，如有增大应立即手术。

第三，了解卵巢囊肿的饮食保健常识。卵巢囊肿的饮食保健一般包括日常注意营养注意事项，以及若施行剖腹手术，手后6小时进流质饮食，排气后进半充质、普食等。

第四，卵巢囊肿的生育保健也是预防卵巢囊肿必须掌握的。具体如下：

(1)如果发现囊肿性质不明。暂缓受孕;

(2)如果有肿瘤的，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂;

(3)如果是患有巧克力囊肿的患者，手术摘除后应尽快争取生育;第四，黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。

卵巢囊肿疾病在现在的生活中来说，是非常常见的一种疾病，虽说早期的卵巢囊肿不会对患者的身体造成太大的损伤，但若是卵巢囊肿足够大时，引起并发症的几率就会变大，最常见的就是肿瘤扭转，以及破裂等。