每个怀孕的女性都不想自己是宫外孕，因为宫外孕的孩子是不能要的，还要挨刀子做手术，受尽了折磨。很多女性就想知道有什么方法可以预防宫外孕，然后按照这些方法去做好预防，这样患上宫外孕的几率就比较低了，接下来我们来了解一下预防宫外孕的方法吧!

预防宫外孕的方法：

1、选择最佳状态受孕

研究发现，选择男女双方精神状态和身体状况俱佳的时机怀孕可以有效预防宫外孕的发生，如暂不考虑为人父母，就要做好避孕措施，从根本上杜绝宫外孕的发生。

2、及时治疗局部炎症以及生殖系统疾病

炎症是导致输卵管狭窄的主要原因，而人工流产等宫腔操作手术更增加了炎症进入输卵管的几率，进而造成输卵管粘连，加大了宫外孕发生的可能性。而子宫内膜异位症等生殖系统疾病也可能改变输卵管的形态和功能，导致宫外孕的发生。所以积极治疗局部炎症，改善输卵管功能，治疗各种生殖系统疾病，可以有效预防宫外孕的可能。

3、体外受孕

一次或多次宫外孕病史的女性，再次出现宫外孕的可能性会大大增加，选择体外受孕，使精子和卵子在体外顺利结合为受精卵后，再送回母体的子宫内安全孕育，无疑是一个安全不错的选择。

4、戒烟忌酒

有怀孕打算的夫妻要尽量戒烟忌酒，以免尼古丁和酒精对孕妇和胎儿造成不良影响。

如果您不想自己得宫外孕的话，平时就得严格按照上面的要求去做好预防，不按照这些要求去做的话患上宫外孕的可能性是相当大的，等待您的将是折磨。不过如果您已经得了宫外孕了，也不要再去埋怨什么了，选择一家靠谱的三甲医院手术，就可以远离病痛的折磨了。