体寒女性为什么更容易有附件炎呢？患上了附件炎，需要积极进行治疗的，妇科专家解释说，多吃高纤维的食物，可以有助于我们预防附件炎，但是，有很多原因，都会导致我们患上附件炎，所以并不能掉以轻心，特别是对于体寒的女性来说，更是如此。

体寒女性为何更容易有附件炎？消除隐藏性体寒，做夏日健康美女。

生姜红茶

“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3-5杯的习惯，身体越来越温热，肌肤越来越光滑。制法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以。感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。

运动健身

肌肉制造热量身体中的热量大半是由“肌肉”产生的。特别是通过下半身肌肉的使用，能够使慢流的血液加速流回心脏，具有促进全身血液循环的效果。

方法1：保持脚尖站立

注意不要过分用力，而保持自然的姿势站立。然后开始做拉伸背部的运动。上下动作按照5-10次为1组，重复5-10组左右。期间休息1分钟左右。这样会获得与漫步同样的效果。

方法2：手指拉伸运动

手指在胸前钩起，用力约7秒钟左右，两手向外拉伸。之后松力。在松力的瞬间，能够感受到血液的瞬间冲流，而在拉伸的时候注意不要在肩部过多用力。这样重复几次血液循环就会渐渐变流畅。

了解了“体寒女性为什么更容易有附件炎呢”，也要了解由于输卵管和卵巢相邻，所以附件炎通常都是指这两个生殖器官发生的炎症，女性朋友要注意。