作为妇科疾病的另外一种肿瘤，子宫肌瘤一度被人认为是女性的第一大肿瘤，跟卵巢囊肿不一样的是，子宫肌瘤恶变的几率更高，最终导致宫颈癌的发生，那么有哪些方法可以自己检查子宫肌瘤呢，我们来听听医院妇科专家是怎么说的。

1、观察白带

正常白带是少量略显粘稠的透明色，蛋清样分泌物，以便排卵期前后四五天比较多，没有异位，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都是不正常的。通常异常白带还会伴有异味，是比较容易发现的，很多子宫疾病都会引起异常白带，女性平日白带如果有异常现象，切必可大意，要立即去医院检查就诊。

2、留心异常出血

如果有宫颈或子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂，常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，及时检查清楚，以便应对治疗。

3、自我检查腹部，看有无包块

清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，岁呼吸由轻浅到重深，一般从对侧下腹部往上按，如果有肿物的话，可能被发现的，但是也要预防摸到结肠，如果里面有粪便的话就可能被误认为是包块，但是这时候一般是呈条索状的，但是女性如果发现有包块的话还是应该要引起重视，最好是检查清楚。

4、腹部疼痛

下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，是因为肿瘤压迫组织，牵拉，发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。

专家最后说，子宫肌瘤如果不及时治疗，会有恶变的可能，需要第一时间去正规的医院接受治疗，同时如果您患上了子宫肌瘤也不要惊慌，树立积极的心态与疾病都斗争，对于治疗来说也是非常重要的。