卵巢囊肿的预防工作是我们不能忽视的，现在很多女性都因为疾病失去了正常的生活，所以我们不能忽视这种疾病。要预防疾病就应该从生活中做起，不要因为自己的忽视造成疾病的发病，危害我们的健康。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。这些卵巢囊肿的预防比较常见。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、卵巢囊肿的预防还要定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

4、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。这也属于卵巢囊肿的预防措施之一。

如果大家不重视疾病的预防，就会导致疾病的发病，卵巢囊肿虽然不是什么致命的疾病，但是带给患者的危害性也是大家不能忽视的。患上疾病之后就应该积极的进行治疗，不要错过了最佳的治疗时间。