对于很多女性来说，跳绳既是很喜欢的运动，也是很方便的运动，大部分女性还会选择跳绳进行减肥，但是现在研究表明，经常跳绳的育龄女性中一般不会发生宫外孕患者，那么跳绳为什么可以减少宫外孕的发生? 95％以上宫外孕都发生在输卵管。其中人工流产、节育器、治疗操作不当，都会造成输卵管发生炎症、输卵管的结构和功能异常、输卵管无法把受精卵“送”到子宫，依靠超声检查、及时发现、及早手术切除，实在是无可奈何的消极之举。 　跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。 跳绳时身体的上下颠簸，抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的作用;而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用，这种“输卵管体操”的保健作用，用其他方法很难代替。 另外，经常跳绳的适宜刺激，有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的完善。对于育龄妇女，可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻造成输卵管妊娠。 总之，除了可以预防宫外孕之外，跳绳也可以增强体质，加强人心、肺、神经、内分泌及运动系统等功能，是一种健康的运动方式，女性可以利用早晚各跳绳半个小时。