核心提示: 首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

如果卵巢囊肿患者，因为囊肿的问题，而导致腹部胀痛，一定要尽快去治疗，不然在卵巢囊肿后期，女性患者还可能被发现卵巢囊肿发生癌变，这样就不容易把卵巢囊肿治好了，专家指出，要避免这一点，卵巢囊肿患者就应该在平时就做好预防。

预防卵巢囊肿需要用到什么方法

首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

再次就是要多坐运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

最后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。

卵巢囊肿的症状：

运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛，开始痛经或者痛经持续加重了，尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致，减肥不明显，有些女性发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。

当囊肿影响到激素生产时，可能出现诸如阴道不规则出血或毛体增多等，这也是属于患有了卵巢囊肿的症状表现。

温馨提示：如果卵巢囊肿患者出现了多种不适的症状，一定要把这些症状都告诉医生，不要因为医生是男的，就隐瞒自己的病情。不过，现在很多医院已经非常人性化了，所以一般女性在看妇科病的时候，都可以要求女医生出诊。