孕期期间女性预防宫外孕是非常必要的，临床上，很多女性由于在孕期期间对自身的照顾不够，从而出现了危及生命的情况，而引发宫外孕这仅仅是其中的一种情况，但宫外孕对于女性朋友的伤害却是毋庸置疑的。那么，如何避免宫外孕的发生呢?

1、避免劳累

宫外孕的患者应避免过度劳累和剧烈的运动，保持规律的生活方式。

2、防治输卵管炎

及时治疗生殖系统的炎症，积极防治输卵管炎的发生，由于引起宫外孕的最常见原因就是慢性输卵管炎，就会增加宫外孕的发生率，但是如果我们能够及时的治疗，那么宫外孕的发生率也是可以大大降低的，所以预防宫外孕的发生是非常重要，在月经期间抵抗力会降低，还要预防感染的发生。

3、衣着及生活习惯

不要穿紧身的衣服，着装应宽松，还应要禁止饮酒等。

4、患过该病的患者提高警惕

对于曾经有过宫外孕的患者，如果再一次的出现这种情况就肯恩能够会摧毁做母亲的信心，但是科学在不断地进步，技术也不断地在创新，所以选择体外受孕也是一种很好的受孕方式，体外受孕就是通过精子和卵子在外结合形成受精卵后在送到母体子宫内安全孕育。

孕期期间女性朋友一定要注意及时的观察自身的身体情况，如果有异常情况，就及时到正规专业医院进行确诊，排除可能存在的危险，这对于女性自身，或者是宝宝的生命健康，都是具有非常重要的意义的。