现在患有宫外孕的患者是越来越多，并且对于宫外孕发生的原因也是多种多样，我们都知道，宫外孕如果得不到及时的治疗的话，会严重影响女性的健康，严重的还会危害到女性朋友的生命安全，那么我们要怎么在平时预防宫外孕的发生呢?

1、怀孕及正确避孕

如果想要生小宝宝要选择夫妻心情和身体状况都好的时候怀孕。如果不想生小宝宝，一定要做好避孕措施，从根本上杜绝宫外孕。

2、及时治疗妇科炎症

炎症会造成输卵管狭窄，人流等宫腔操作也会增加炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，导致输卵管粘连狭窄，增加宫外孕的可能性。

3、保证个人卫生

保定妇产医院的专家指出，女性要注意个人卫生，尤其是经期卫生，防止生殖系统的感染，避免宫外孕的发生。

4、做好孕前检查

如果想要生小宝宝，夫妻双方在怀孕前一定要到医院做孕前检查，尤其要做妇科检查，因为一些妇科炎症也会引发宫外孕，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。

5、积极防治输卵管炎

输卵管炎是引起宫外孕的重要原因，因此一定要积极防治输卵管炎。专家指出，人流后或经期一定要注意卫生，避免细菌感染，引起宫外孕的发生。

6、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯也是预防宫外孕的方法之一，专家指出，女性不要抽烟喝酒，因为尼古丁和酒精对孕妇和胎儿有很大的危害，因此家属及女性本人都不要抽烟喝酒。