其实生活之中很多女性都是很熟悉子宫肌瘤这种疾病的，其实这是一种对于女性的健康有一定侵害的疾病，而且也是一种在女性群体之中患病率比较高的疾病，下面主要介绍一下子宫肌瘤家庭自疗方法都有什么呢? 患者仰卧，施术者站于其旁，用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴，每穴1分钟。再用手掌搓热后，放置小腹部，沿顺时针方向摩腹36圈后，改逆时针方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸胀为度。每日按摩1次，10次为疗程，经期停止按摩。 　①透骨草15克，独活15克，白芷15克，鳖甲20克，三棱15克，莪术15克，丹参20克，红花15克，赤芍15克。共轧为粗末，装入布袋后蒸热温熨下腹，每日1～2次，每次20～30分钟，每包可连续使用5～7次，10天为1疗程，经期停用。 ②蜣螂1条，威灵仙10克，分别焙干研末，用适量黄酒调敷脐中，膏药盖贴。每日1次，每次约贴1小时，经期停用。 ③南星、白芥子各15克，厚朴、半夏、枳壳各12克，白芷、艾叶各10克，葱白6克。共研粗末，装入布袋后喷湿，隔水蒸半小时，趁热熨于脐下，每日1次，每次20分钟。每剂可连续使用5～7天，10次为1疗程。 ④半夏10克，葱白6克。共捣为泥，敷于脐中覆以伤湿膏，每日1换，5天为1疗程。 总之，女性患上子宫肌瘤之后，及时就医进行正规的治疗很重要，其实家庭自疗对于疾病的早点康复也是非常的有作用的，建议女性患者在生之中一定要做好饮食的调节工作，通过长期的饮食调节是非常的有利于疾病的康复的。