宫颈糜烂是一种非常难缠的疾病，如果患者朋友们处理的不当的话，它就会像小草一样“春风吹又生”，这样给患者带来的危害就会更加的严重，所以，患者朋友们一定要注意，避免宫颈糜烂再次伤害自己，那么，怎么做能避免它复发呢?下面就是专家给出的介绍。

1、避免过度清洁阴部

女士平时应注重阴部的清洁，但很多女士却清洁“过度”了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终极出现糜烂。

2、避免性生活不卫生

和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。专家指出，未婚女子由于有童贞膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即使有病菌进侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。假如男性不留意性生活卫生，可以直接把病菌带进阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。

3、避免频繁人工终止妊娠

人工终止妊娠是很多女士解决意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年轻的女士自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。专家指出，反复人工终止妊娠手术会造成女士宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女士进进亚健康状态。因此，建议女士一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。

对于宫颈糜烂的治疗，并不是说注重医院的治疗就可以万事大吉了，宫颈糜烂的复发就是因为患者朋友们没有做好生活中的护理所导致的，所以，患者朋友们一定要注意了，要想自己不再遭受二次伤害，就要严格的按照专家介绍的去做，让宫颈糜烂永远的离开自己。