女人患上宫颈糜烂确实是经常见到的，就是有时候我们不注意自己平时生活习惯引起的，特别是自己外阴的清洁卫生，很多人都没有注意到，很多时候是由于病菌通过阴道入侵，然后经上行感染而引起的。患上宫颈糜烂除了要积极治疗，还要注意生活护理。 1、宫颈糜烂患者饮食宜清淡：多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及清淡的食物，如鸡肉、瘦肉、鱼类、鸡蛋、白菜、芹菜、芦笋、菠菜、冬瓜等。避免辛辣或者有刺激性的食物，否则会加重盆腔充血，甚至导致子宫肌肉过度收缩，加重病情。 2、注意各关键时期的卫生保健：尤其是经期、妊娠期及产后期，因为这些特殊的时期，女性朋友是非常容易感染疾病的，所以一定要注意卫生保健，预防加剧糜烂的症状。 3、宫颈糜烂患者保持外阴的清洁是非常必要的：同时也要注意不要私自滥用药物，否则很容易破坏阴道的菌群平衡，导致细菌繁殖。 4、宫颈糜烂患者要定期去医院做检查：做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，治疗期间杜绝性生活。 5、轻度宫颈糜烂可以采用药物治疗：而中、重度糜烂往往采用药物治疗很难达到效果，必要时需要采用手术治疗。 小编提醒，女人们要是患上宫颈糜烂的话就要十分的注意日常生活的护理，这是为了减少女人炎症发生，要记得定期到医院做检查，在医生的指导下采取相应的治疗措施，必须尽快治疗好疾病，恢复身体的健康。