防子宫肌瘤是一个非常刻不容缓的问题，在这个问题上，大家一定要多做一些了解，知道正确的方法，将是保护好自己最好的武器。那么下面我们就一起来看看预防子宫肌瘤这个疾病，究竟需要注意些什么吧。

预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：

1.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2.防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

3.多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

4.不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

5.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

7.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

8.需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

上文所讲述的便是预防子宫肌瘤的注意事项了，希望大家能够好好记住，同时在以后的生活中注意一些，通过正确的预防方法，避免自己陷入子宫肌瘤这个棘手的麻烦中，拥有一个健康的身体。