远离子宫肌瘤，就可以避免出现子宫肌瘤对于女性身体的危害，其实生活之中很多女性虽然都知道子宫肌瘤这种疾病，但是都不是很了解，当有的女性患上子宫肌瘤之后就会觉得感觉莫名其妙，下面介绍一下怎么样才能远离子宫肌瘤呢 ？

一、预防子宫肌瘤要避免人工流产：多次进行人工流产手术会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产的次数。 二、调节饮食：女性因多食含有蛋白质、维生素类的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防止缺铁性贫血，这是预防子宫肌瘤的办法之一。 三、定期去医院复查：如果您患有子宫肌瘤症，一般应3-6个月前往医院复查一次，如果肌瘤增大较为明显，且出血现象严重，则应进行手术治疗。 四、预防子宫肌瘤要保持乐观的心态：心情愉快是十分重要的，所以患者必须保持乐观的心态，积极的面对人生。 总之，要是女性生活之中想要远离子宫肌瘤的话，一定需要做好的就是避孕，因为多次怀孕多次人流，是会导致女性患上子宫肌瘤的，还有就是女性生活之中一定要多吃富含蛋白质、维生素类的食物，当然还需要保持一份乐观的心态。