宫颈糜烂是女性生活中常见的妇科疾病，根据病情的轻重，可以分为轻度、中度和重度宫颈糜烂，这种疾病的症状常表现为白带增多，外阴瘙痒，腰痛等症状，还会引起女性不孕症的到来，严重影响到她们的身心健康。对于疾病应该预防为主，宫颈糜烂也不例外，那么，该如何预防这种疾病呢?

1、定期到医院进行身体检查，尤其是妇科体检，其原因是很多女性朋友对宫颈糜烂认识较少，不了解症状很难及时发现，因此定期妇科检查成了发现疾病的重要途径。

2、做好避孕措施，女性在生活中应该做好避孕措施，避免人流的出现，多次人流对身体的伤害不小，人流术后很容易受到外界的感染，从而引起宫颈糜烂。

3、保持外阴部位清洁卫生，女性在生活中应该注意环境的清洁卫生，不用使用浓度过大的清洗液冲洗阴道，避免对阴道天然屏障遭到破坏。

4、保持乐观开朗的心情，保持愉快的心情能够增强身体抵抗力，同时更应该注重身体锻炼，这对于疾病的预防有很大的帮助。

5、充分认识宫颈糜烂，尤其是原因和症状，了解原因能够更好的做好预防措施，充分认识症状，能够及时发现及时到专业的妇科医院进行治疗。

宫颈糜烂给女性带来的伤害极大，严重影响到她们的身心健康，对于宫颈疾病，应该在生活中充分做好预防措施，避免这种疾病带来更大的伤害，此外患者在生活中一定要注意自己的卫生，积极护理疾病。