子宫肌瘤是一种女性生殖器官的常见的良性肿瘤疾病，它的到来会影响到人们的正常生活，而目前，人们也渐渐意识到了，疾病预防的重要性，因此建议大家一定要多了解一些这方面的相关知识哦，下面我们为大家介绍的是关于产后如何预防子宫肌瘤的问题：

1、做好青春期保健：由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全发育成熟，容易受外界和内在环境的影响而发生各种疾病从而影响女子的正常发育和生殖功能。这种人通常伴有内脏器官下垂 (如肾下垂、胃下垂等)如果由于某些原因而使腹内压力增加，就容易发生子宫肌瘤。

2、切实做好哺乳期保健：哺乳期间卵巢功能下降。尤其产后长期哺乳，可因卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩，子宫的支持结构和悬吊装置松弛无力，盆底肌肉的张力和弹性减退，在这种情况下，如遇到增加腹压或体姿用力等外因条件，均可诱发子宫肌瘤。因此，切实做好妇女哺乳期保健，是预防子宫肌瘤 的重要措施。

3、注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。加强月经期保健，对预防子宫肌瘤的发生也有很大的意义。加之，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。

如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是 妇女在月经期间受到冷的刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，甚至闭经。

产后如何预防子宫肌瘤?这个问题朋友们心里应该也都有了自己想要的答案了吧?希望这些内容能够给大家带来帮助，当然也提醒大家一定要关注好每一个细节，这些都是非常重要的。