宫颈糜烂是一种高发的妇科疾病，有什么有效的方法预防宫颈糜烂吗?有问必答网专家表示，宫颈糜烂和其他一些疾病一样，是可以通过多方面的努力预防宫颈糜烂的发生的。要明确的是对于宫颈糜烂的预防要从日常做起。

有效预防宫颈糜烂的方法有：

1、妇检

预防宫颈糜烂癌变要定期进行妇科检查，这要养成一种习惯，不管是哪种疾病，定期的妇科检查，就能在前期发现相关征兆，所以这也是预防宫颈糜烂的方法之一。

2、外阴卫生

保持外阴清洁。避免感染，另外，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。有正常菌群的存在，病毒就无法入侵，就构不成宫颈糜烂的发生条件，而这也是预防宫颈糜烂的方法。

3、正确避孕

做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，这样也能有效的预防宫颈糜烂的发生。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

4、积极治疗

月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

温馨提示：以上就是有效预防宫颈糜烂的一些方法，除了以上的做法。女性朋友还需要定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。特别是在性生活时要注意，如果性生活时不注意清洁卫生是很容易引宫颈糜烂的。