现如今宫颈糜烂的发病率是越来的越高，疾病的发生严重的威胁着女性的身体健康，所以做好预防工作是非常关键的，在生活中要注意性生活的卫生以及采取有效的避孕措施，对预防宫颈糜烂的发生有很好的帮助，具体内容下面为您详细介绍。 一、注意性生活卫生：讲究性生活卫生，适当控制性生活，杜绝婚外性行为、还有就是注意避免经期性行为，是预防宫颈糜烂的有效方法。 二、有效避孕：及时有效地采取避孕措施，减少人工流产、引产发生次数，以减少人为创伤和细菌感染机会。 三、月经周期：凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。 四、机械引动：防止分娩时器械损伤宫颈。 五、妇科检查：产后发现宫颈裂伤应及时缝合。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。 妇科专家说随着医学技术水平的不断发展，治疗宫颈糜烂的方法也多了起来，只要积极的进行治疗，宫颈糜烂会很快得到治愈的，另外在治疗后患者要多参加体育运动，提高身体的抗病能力，可以避免宫颈糜烂再次复发。