在女性朋友圈中，宫颈糜烂无处不在，宫颈糜烂也给女性朋友们带来了绵绵无期的难言之隐，严重者甚至不孕。那么在越来越发达的生活条件和医疗条件下，怎样避免这么严重的危害呢？有问必答专家指出女性朋友们则应该更注重宫颈糜烂的预防。

1、卫生性交

如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活。

2、产后护理

做好分娩或流产后的护理工作，如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。

3、适度清洁

女性平时应注重阴部的清洁，但如果过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作，这不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

4、定期检查

定期妇科检查，可及时发现宫颈炎症，并可及时进行治疗，避免疾病扩大，避免炎症扩大发展为宫颈糜烂。

医学数据显示约半数妇女患有不同程度宫颈糜烂，实为惊人。那么宫颈糜烂对于女性危害很大，更不能小觑。掌握预防宫颈糜烂的方法，对于现代女性来说，更是必备的。是的，防范于未然，远胜于亡羊补牢。