宫颈糜烂是困扰众多女性的妇科疾病之一，宫颈糜烂是一种易反复发作性的疾病，我们在平时的生活中应该养成良好的卫生习惯也可有效预防宫颈糜烂的发生。我们完全可以通过日常的预防措施来预防宫颈糜烂的发生，那么，宫颈糜烂日常应怎样预防呢?

1、定期做好妇科检查工作

宫颈糜烂是由于急性宫颈炎长期没有得到有效治疗才导致的，所以，女性朋友平时应该注意做好妇科检查工作，发现患有宫颈炎的话，要及时积极的治疗，以免造成病情恶化，引发宫颈糜烂。

2、注意性生活中的各种事项

正因为已婚女性朋友会患上宫颈糜烂的可能性更大，我们就可以清楚的知道，这种疾病的发生肯定跟性生活有很大的关系。所以，女性朋友想要有效的预防宫颈糜烂，首先就应该多加注意性生活中的各种事项。

女性朋友平时在性生活的时候，一定要注意阴道卫生。进行性生活之前要注意清洗阴道，男性也应该注意自己的卫生。同时，还要注意性生活的频度以及强度，也要坚决避免婚外性行为，努力提倡适度正常健康的性生活，这样可以减少女性朋友患上宫颈糜烂的几率。

3、做好避孕工作，减少人流次数

分娩或者人流手术，也会导致女性朋友患上宫颈糜烂。女性朋友在接受手术的过程中，很有可能会造成人为的宫颈创伤，或者宫颈受到细菌感染，容易导致改换家门的发生。所以，女性朋友平时在性生活的时候，应该注意做好有效的避孕工作，尽可能的减少发生意外怀孕的概率，这样就可以减少人流次数，从而有效的防止了宫颈糜烂的发生。

以上就是预防宫颈糜烂疾病的有效方法，我们在平时的工作中一定要保持心态平和，不要让自己的情绪波动频繁。另外，我们在夫妻生活时一定要做好避免工作，防止多次流产对女性的身体造成伤害。