宫颈糜烂在女性妇科病当中可以说是比较常见的了，而且随着年龄的增长，女性患上宫颈糜烂的几率也是越来越高的，那么，你知道女性为什么会患上宫颈糜烂吗?在平时的日常生活中我们又可以用哪些办法，采取哪些办法来预防宫颈糜烂呢?

宫颈糜烂的预防方法有哪些：

1、及时地采取避孕工作，下降人工流产、引产的出现率，以降低人为的创伤和细菌感染的机会。

2、凡是月经周期比较短、月经期持续的时间比较长的病人，应予积极诊疗。经血是细菌的最好的培养基，长期阴道出血会改变阴道环境带来菌群失调，容易感染各种妇科疾病。

3、定期检查，定期检查也是宫颈炎的预防方法之一，经过检查可初期发觉、初期诊断、初期治疗，从而降低宫颈癌的患病率及死亡率。

4、防止分娩时器械损害宫颈，产后出现宫颈裂伤应积极缝合，因为宫颈管粘膜损害后，感染的细菌就储存在宫颈管粘膜内，时间长了，导致慢性宫颈炎、宫颈内膜炎、宫颈糜烂等。

5、对于宫颈炎的预防方法还包括在日常性生活要注意干净卫生，不要经常发生性生活，坚决避开发生婚外性行为和以免经期性生活。因由精液是呈碱性的，而阴道内环境呈酸性，性生活过频，容易诱发阴道内环境紊乱，降低阴道的抵抗力，往往导致阴道病原体感染，时间长了就促让宫颈炎的察觉。而性伴侣太多的人易导致传播性疾病的感染，如支原体、衣原体感染等。

以上就是我们给大家介绍的有关预防宫颈糜烂的办法了，相信很多女性朋友在看完之后都知道应该怎样来预防宫颈糜烂了吧，希望女性朋友们应该更加用心关注自己的身体，因为有了好身体才能够拥有美好的生活。