宫颈糜烂是一种发病率极高的常见妇科疾病，全世界有超过一半的女性都患有不同程度的宫颈糜烂，宫颈糜烂的发病给我们女性日常的生活带来严重的影响，宫颈糜烂也是引发不孕症的疾病之一。那么，预防宫颈糜烂的6种方法是哪些?

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

以上就是引发宫颈糜烂发病的6种病因，我们在平时的生活中要养成定时妇科检查的良好习惯，另外，在日常的工作中我们要避免经常熬夜和饮用过多的咖啡。防止给我们的身体健康造成威胁，从而引发宫颈糜烂的发生。