宫颈糜烂，一种女性非常常见的慢性宫颈炎症，这种疾病患病初期往往存在症状不明显的问题，很多女性总是不能够在患病初期发现这种疾病，往往发现之后已经到了中晚期，先主要介绍一下女性生活上如何预防宫颈糜烂? ①慎用抗生素：你是不是有生病时爱使用抗生素的习惯，觉得这样好得比较快?但这样滥用抗生素反而会抑制了体内部分的有益菌群，让病原体有更多的机会大量繁殖。 ②注意穿衣习惯：平时爱穿紧身的、化纤类内裤会导致阴道内的温度及湿度会升高，利于病因体的繁殖与生长。平时注意自己的穿衣习惯，尽量选用棉质内裤，保持阴部的清洁干爽。 ③清洁有度：注意个人卫生，但避免频繁使用洗液，过度清洁容易破坏阴道的弱酸环境，不利于阴道的自洁功能。日常清洁中只需使用温开水清洁阴道就可以了。 ④注意洗衣习惯：造成宫颈糜烂的病原菌很多都是来自于外界，平时的内衣服要做到单独洗，并且要注意常消毒。 ⑤正确避孕：不少女性的宫颈糜烂是在人流手术后引起的，人流手术伤害的不仅是子宫，对宫颈及其他的生殖器官也或多或少会造成伤害。日常做好避孕工作，尽量不要使用药物避孕，能减少宫颈糜烂的发生。 ⑥重视怀孕期护理：在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，阴道的酸碱度会有变化，更有受到细菌的侵袭。怀孕期间，女性更要注重护理，有不舒服也要及早进行治疗，在医生的指导下用药，减少对孕妇和胎儿的伤害。 总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对于女性生活上如何预防宫颈糜烂已经有了了解，要是不想被宫颈糜烂这种疾病侵扰的话，建议按照上面介绍的一些方法进行预防工作，其实最重要的就是做好避孕，因为人流是导致现在很多女性患上宫颈糜烂的主要原因。