每个女人都有一个美好的家庭憧憬图，图中有自己、自己爱的丈夫以及与丈夫共同拥有的孩子。可是如果这个画面被摧毁了，我想那位女性肯定会痛不欲生。而卵巢破裂则是其中一个可能摧毁这个画面的因素，但只要患者及早进行治疗，保持乐观积极的治病心态，这个因素就大多是不成立的。疾病治愈后，为了防止疾病复发，为了加快身体复原，卵巢破裂患者还能怎么做呢？ 1、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。 2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。 术后多补充蛋白质，如鸡蛋，多喝牛奶，吃鸡、鱼、蔬菜、水果，多补充维生素E和B2，保养卵巢、恢复身体。 三餐中要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜及各种水果。 【山药核桃仁炖母鸡汤】 原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量 制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。 功效：补气健脾，活血化瘀。 适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。 【菱角薏米花胶粥】 材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。 制法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。 功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾 适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。 禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。 卵巢破裂患者可借鉴以上的食疗方，但详情请咨询专业医生，并可制定出一套更适合自己的有效食疗方。不要为了身体加快复原就暴饮暴食，以防造成相反的后果，饮食注意要有规律，合理补充营养。在身体条件允许的情况下，可进行适当的体育锻炼，从小运动量的开始做起，循序渐进，提高机体免疫力和抵抗力。