也许很多盆腔炎的患者非常的纳闷自己是怎么患上这种疾病的，其实，盆腔炎的由来还是自己的不良生活习惯引起的，为此，想要找出原因，就应该要找自身的原因，如果你想要了解具体情况的话，那么，就请认真的看完下面由专家给出的介绍，相信是可以帮助你解决疑惑的。

哪些不良生活习惯易引起盆腔炎?

1、如不注意经期卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

2、避免不洁的性生活，性生活前后用清水清洗外阴部。如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

3、养成良好的阴部清洁习惯，保持会阴部清洁，每晚用温清水清洗外阴。如没有感染时，不要用冲洗液冲洗阴道，这样容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。

4、如果出现外阴瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

5、在生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的。但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。因此，应保持乐观的情绪，远离盆腔炎。

如果你不想被盆腔炎纠缠的话，你要做的就是改正自己的不良习惯，积极的预防盆腔炎的发生，这样你才能降低盆腔炎的患病率，相反，你如果不愿意预防，还是保持着自己的不良习惯，你自己要给盆腔炎机会，怎么能不让盆腔炎找上你呢?