对于盆腔炎的预防方法还是相当多的，对于妇科炎症，只有预防的到位，才不会被它们传染到。尤其是自己的生活习惯，如果有着不良的生活习惯，就会导致严重的后果。为了让大家了解更多的内容，下面就针对盆腔炎的预防方法向大家做下介绍。

一、多喝水

疾病很容易导致身体发热，因此要注意多喝水降温。

二、注意卫生清洁

要加强经期、产后、流产后的个人卫生清洁，内裤及卫生巾要及时的更换，避免受寒，切忌过度的劳累。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。如何预防盆腔炎?盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

三、经期禁止性生活

月经期间要禁止进行性生活，以免出现感染的现象。月经期间最好使用消毒卫生纸，这样也可以有效的降低感染的几率。

四、饮食清淡

平时的饮食要保持清淡，注意营养的补充，可以吃一些豆腐、鸡蛋、菠菜等。但是要注意避免生冷食物的进食。盆腔炎病人要注意饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

上文介绍的就是预防盆腔炎有效的方法，相信大家不再一头雾水了吧!盆腔炎在妇科门诊中就诊率非常的高，一定要加强预防工作。如果平时不注意卫生的话，就容易被盆腔炎纠缠到，这时最紧迫的事情就是要尽快的去医院就医。