如今人流手术是很多女性朋友们都不愿意面对的，但是如果意外怀孕，人流又是不能避免的。人流手术之后的护理工作非常关键，因为如果大家不重视自己的护理，很可能导致盆腔炎等多种妇科疾病。

人流术后身体处于抵抗力下降的阶段，日常生活不注意，护理不当容易引发盆腔炎。人流术后子宫的炎症没有完全消退，子宫处于开放状态，如果不注意卫生，或者因为洗澡受凉等，都很容易发生盆腔的感染。子宫恢复不好，就过性生活，病菌会趁虚而入，引起感染，发生盆腔炎。

人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。注意营养，多进食高蛋白易消化的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，多吃蔬菜和水果;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。

人流术后一周不做阴道冲洗，禁止游泳。最好不要急于洗澡，尤其是盆浴，容易引起盆腔炎，而且刚流产身体比较虚弱，一旦着凉对身体恢复不利。术后一个月内禁止性生活。

人流术后还要观察出血情况。做无痛人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生盆腔炎等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。

作为女性朋友们来说，还应该对自己的健康问题负责，虽然很多妇科疾病不是致命的，但是会影响自己的生育问题。盆腔炎不是不能治愈的疾病，女性朋友们还应该重视疾病的治疗，学会保护自己的身体。