盆腔炎就是妇科疾病中的一种，它是指女性的盆腔，生殖器官(包括子宫，输卵管，卵巢)，盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织等处发生炎症，统称之为盆腔炎。如今患上盆腔炎的女性越来越多，给女性朋友的身体健康造成了很大的伤害，所以我们要采取相应的措施来预防。

女性朋友的身体本来就很敏感很脆弱，再加上有些女性朋友不注意个人卫生，很容易患上妇科疾病。盆腔炎就是妇科疾病中的一种，它是指女性的盆腔，生殖器官(包括子宫，输卵管，卵巢)，盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织等处发生炎症，统称之为盆腔炎。如今患上盆腔炎的女性越来越多，给女性朋友的身体健康造成了很大的伤害，所以我们要采取相应的措施来预防。那么，女性朋友们要怎样预防盆腔炎呢?一起来看文中的详细介绍。

预防盆腔炎要做好以下措施：

1、月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾。

2、休息时尽量取半卧位，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以免症状加重。

3、盆腔炎疼痛时容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

4、发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

5、注意饮食调护，加强营养，忌食煎烤油腻、辛辣之物。腰酸疼的女性，可服用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

6、保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

上面是对于预防盆腔炎的措施做出的总结，女性朋友们要爱护自己的身体，关注自己身体的变化，及时发现病情。如果患了妇科疾病一定要及时治疗，不熬拖延时间，耽误治疗。专家提示：妇科疾病很可怕，小小的妇科病会给您带来大大的隐患，女性朋友们千万要重视起来，发现病情及时治疗，保障自己的美丽健康。