盆腔炎的高发人群一般是在30-50岁之间，但随着生活水平和生活压力的加剧。盆腔炎开始活跃在很多青年女性朋友的身上。所以大家在日常生活一定要引起相当的重视。那么，平时我们该如何来预防盆腔炎呢?下面我们一起来了解一下吧!

盆腔炎在妇科疾病中很常见，它不仅危害着女性的健康，而且也容易引发其它的妇科疾病，对于治疗盆腔炎最好的方法，就是在生活中做好防预工作。

1、.注意个人卫生

女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后都有阴道流血，这一时期内一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。同时要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

2.、杜绝各种感染途径

保持会阴部清洁、干燥可以减少细菌感染的机会。建议女性每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等清洗外阴;还要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

3.、积极配合治疗

患有其他妇科病的患者一定积极配合医院治疗，注意卧床休息或取半卧位，以利于炎症局限化和分泌物的排出。

4、.善于观察白带

平日应多注意观察白带有无异常，要注意白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明发生炎症感染;若量变少，味趋于正常，说明没有发生炎症。

以上内容就是关于盆腔炎的预防，希望可以给女性朋友们带去一些帮助，也希望女性朋友们在日常生活中引起重视。盆腔炎如果不及时治疗，很有可能会影响到女性朋友们的正常生活和工作。为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时接受治疗。