盆腔炎是妇科疾病的一种，很多女性都患有该疾病，患者一旦感染上该疾病给身心带来的影响是非常大的，当然该疾病的预防方法还是很多的，只要您在生活中多加注意还是完全可以避免该疾病的发生的，下面小编就为大家介绍几种常见的预防盆腔炎的方法。

一、敏感时期忌性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

二、注意个人卫生，杜绝各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

三、注意自我检查，早发现早治疗：要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

通过上面的介绍可以看出预防盆腔炎的方法还是很多的，关键还是要女性在生活中多注意细节，最重要的就是注意个人卫生了，尤其是经期卫生更是不可忽视的，当女性在发现自己有白带异常等迹象的时候一定要引起重视，很可能就是某种妇科炎症在作祟。