乳腺增生有什么外在表现，这是生活之中想要预防这种疾病的女性很关心的问题，因为只有多了解一些外在的表现，才能在第一时间发现乳腺增生，从而才能实现早点治疗，从而降低乳腺增生对于女性身体的损害，那么乳腺增生有什么外在表现? (1)乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。 

(2)乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。 (3)伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。 总之，上面介绍就是乳腺增生的外在表现，女性要是生活之中出现这些外在表现的话，要及时到医院进行确诊，鉴于现在乳腺增生的易发年龄是30-50岁的妇女，建议这个年龄段的女性一定要做好每年的定时体检工作。