患上子宫肌瘤让不少女人是黯然失色，病痛的折磨让不少女人尝尽苦头，子宫肌瘤还是比较严重的，治疗也需要一个持久的过程，那么子宫肌瘤患者应该多吃些什么食物呢?今天我们一起来了解下，如何通过食补来缓解子宫肌瘤。

子宫肌瘤膳食的注意：

一、作为子宫肌瘤的患者应要多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也是可经常的吃一些。患者还要常吃有充裕营养的干果类的食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

二、作为子宫肌瘤的患者茶饭适宜是清淡的，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

三、维持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

四、子宫肌瘤患者的是可以多吃一些海藻类的食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻的食品是可以有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)，这是因为酸性中和而被过多消耗。

子宫肌瘤是让不少女人失去了做母亲的可能，但是既然是生病了就需要积极的治疗，同时配合饮食的调节，子宫肌瘤并不是顽固不化的，心情也会影响病情发展，乐观与病魔做斗争，遵照医嘱，才能够有力气战胜病魔。关于子宫肌瘤患者的饮食推荐就介绍到这里了。