核心提示: 大家都知道桂圆的营养很丰富，但是不适合患有子宫肌瘤的人食用，因为这些都是高热性、凝血性的食物。另外患者是需要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

据数据调查显示：在妇科疾病中子宫肌瘤的发病率呈上升趋势，困扰着越来越多的女性朋友。专家介绍，目前食用激素类食物是引发子宫肌瘤的主要原因，同时平常的饮食习惯和高脂肪食物的摄入也占一部分原因。那么，子宫肌瘤患者吃什么最健康呢?下面我们一起听一听专家的讲解。

1、大家都知道桂圆的营养很丰富，但是不适合患有子宫肌瘤的人食用，因为这些都是高热性、凝血性的食物。另外患者是需要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、患者尽量不要食用高脂肪的食物，肥胖者患上子宫肌瘤的几率相对大一些。在饮食方面要以清淡为主，不要吃虾、羊肉等发物，多吃一些水果和蔬菜，如白菜、黄瓜、冬瓜、豆腐、海带和鸡蛋、多食瘦肉等。

3、平常保持良好的作息习惯，不抽烟、不喝酒，尽量不要熬夜。

通过上文对子宫肌瘤患者吃什么好的介绍，我们对这方面的知识又多了一些了解和认识。平常的饮食习惯很重要，我们健康的人尽量不要食用高热性食物，以减少子宫肌瘤的发病率。患者朋友平时多吃些大白菜和黄瓜、豆腐等清淡的食物，可以抑制该病的发展。