附件炎是女性尤其是已婚育女性的常见妇科疾病，对于这种疾病因为发病部位比较深，不容易知道所患病对什么药物敏感，所以临床治疗也有一定的难度。有很多女性会经历病情的反反复复。因此，不但要到正规医院治疗，还要做好饮食保健工作。下面我们就介绍下日常怎么吃对附件炎有好处呢。

一、附件炎吃哪些食物对身体好:

1.摄取足够的蛋白质：多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2.多吃高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3.含钙丰富的食品：即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友的饮食：应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

二、附件炎最好不要吃哪些食物:

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

通过上面日常怎么吃对附件炎有好处的介绍，希望能够让更多的患者了解这些常识，发生了附件炎后积极进行治疗的和预防保健，使自己的身体在治养结合下得到良好的恢复效果。