很多女性朋友在患上附件炎的时候，都不知道。因为附件炎的初期是很难发现的 ，没有特别明显的症状，所以是很难提前预防的，那么大家平常一定要多多注意个人卫生，和对附件炎的提前预防。而且一旦患上附件炎，一定要知道生活中注意些什么，那么接下来我为大家说明下附件炎生活中应该注意些什么：

1、个人卫生：注重个人卫生清洁，月经期间禁止房事，以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生，做到勤换卫生巾和护垫，每天使用温开水清洗外阴。

2、注意生活：要注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息宜采用半卧位、曲膝，使附件炎的病灶局限。

3、饮食：日常饮食要注意清淡，高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物，同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。

4、心情保持舒畅：由于本病病情顽固，又可反复发作，精神负担较重，所以要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

5、多喝水：要多喝开水。多数情况下附件炎都会导致发热的情况出现，而在发热时要多喝开水，降低体温和增强机体新陈代谢。

听了上述的讲解，如果您被附件炎所困扰的话，那么就该在日常生活中有所注意了，特别是个人卫生，而且健康女性，更要有提前对附件炎的预防措施，日常生活饮食一定要清淡，多喝水，平时加强身体锻炼，提高自身免疫力，最后祝愿大家身体健康。