附件炎的预防首先要明确的是，并非所有附件炎都是和性生活有关的，因此对于未婚女性来说，附件炎的预防也是很重要的。未婚女性对附件炎的预防，首先要注意防止病菌的入侵内生殖器。

1、附件炎的预防需注意经期的卫生：选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外不要在经期同房。

2、附件炎的预防应增加运动：经常运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到中分的氧气和养分的滋养，代谢的增强。

3、多饮水：养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用，另外不要憋尿，这都是附件炎的预防好办法。

附件炎的预防主要就是以上三个方面，同时要注意的是，很多疾病例如阑尾炎、肠炎等，都可能是附件炎的病菌来源，因此在附件炎的预防上，也要多注意这些疾病的及时发现和治疗。