日常生活中该如何预防附件炎？附件炎和女性性生活有很大的关系，但不是没有性生活的女性就不会患该妇科病。导致附件炎的原因很多。需要各阶段的女性都注意。那么，日常生活中该如何预防附件炎？避免附件炎带来的困扰呢？

日常生活中该如何预防附件炎？首先要了解什么是附件炎。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，而慢性输卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎时治疗不彻底或未予重视治疗所致。因此积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防附件炎发生的关键。那么，如何预防附件炎呢？下面一起来看看：

首先，平时保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

其次，性生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

然后，定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些，都是生殖道感染的警报。

日常生活中该如何预防附件炎？还要注意饮食要求。患者在饮食上应多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。 避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

根据以上的预防是可以有效远离附件炎的危害的。对于已患有附件炎的女性，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期摄生，预防慢性感染。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

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