如果你是附件炎患者，那么 1、勤换内裤，内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症，并上行而诱发附件发炎。 2、加强体质，锻炼身体。增加运动运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。还有，减肥的女性要注意不要过度减肥，还有勿乱洗阴道内部。 3、多饮水养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。 4、养成良好的卫生习惯。先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。 5、积极做好避孕措施，少做人工流产。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。 6、积极治疗其他妇科炎症，像阴道炎、宫颈糜烂，防止其引发附件炎。 7、把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病。不治疗、不彻底治疗、间断治疗，都会把病迁延成为慢性的。选择抗生素治疗。 以上都是患附件炎要注意的条例，如果你之前不知道患附件炎应该注意什么，请一定要认真仔细记下上面妇科专家给的总结。对广大女性朋友都是有益无害的。附件炎虽然也是常见的妇科疾病，但并不容忽视。