可预防附件炎的生活好习惯。附件炎是一种常见的妇科疾病，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。所以女性要在生活当中入手找到预防附件炎的好方法。下面就介绍一些可预防附件炎的生活好习惯。

习惯一、.避免久坐

避免久坐是可预防附件炎的生活好习惯。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

习惯二、少穿紧身裤

紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。要想预防附件炎就要少穿紧身裤。

习惯三、科学清洗

用水是先清洗会阴部再清洗肛门。可预防附件炎的生活好习惯就是要科学的清洗。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

习惯四、讲究卫生

性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。预防附件炎讲究卫生很重要。

习惯五、治疗疾病

要想预防附件炎，首先就要治疗疾病。体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

以上这些就是可预防附件炎的生活好习惯，希望女性朋友们要遵守这些好习惯，避免患上附件炎，从而带来疾病上的烦恼。希望这些可预防附件炎的好习惯能给你消除健康的烦恼。