很多女性朋友深受宫颈糜烂的困扰，主要是由于宫颈糜烂容易复发，因此女性朋友要从自己的身上找原因，养成一个良好的生活习惯，毕竟宫颈糜烂这种疾病主要是由于一些不良的生活习惯导致的，想要避免的话很容易的：

一、阴道炎治疗不彻底，给宫颈糜烂提供了“温床”。

二、月经持续过长：研究显示，宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关：月经周期小于或等于20天者患病率为81.80%，大于20天者患病率小于43.81%;月经持续天数小于2天者患病率仅33.33%，大于8天者患病率为83.33%。因此，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。

三、过度清洁：很多女性经常使用大量的消毒药液冲洗阴道，想以此来达到预防疾病的可能，其实，这样反而会破坏了阴道菌群的平衡状态，导致宫颈上皮损伤，自我保护能力降低，最终出现糜烂。

四、分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如夫妻生活损伤子宫颈，病原体侵入而引起感染而导致的。如不及时的治疗，可能会发展成宫颈恶变;而细菌继续深入，会影响到盆腔，造成盆腔炎，引起不孕症的产生。

导致女性朋友宫颈糜烂的原因就是这些了，女性朋友如果想要避免宫颈糜烂的话，那么首先要从宫颈糜烂的这些原因下手，积极的做好宫颈糜烂的预防工作。